گزیده ای از کتاب راز های شاد زیستن

لئوبوسکالیا:انتظار دریافت چیزی از دیگران ،به این دلیل که حق ماست در واقع وصلت با ناشادمانی است.

الاویلرویلکاکس:در مجالس شادی جای فراوان زیاد یافت می شود ، برای یک صف طولانی از اعیان-اما همه ی ما یکی یکی باید به ردیف از راهروهای تنگ درد عبور کنیم.

اپیکتتوس:انسان از آنچه اتفاق می افتدناراحت نمی شود، بلکه از عقایدش در مورد آنچه اتفاق می افتد ناراحت می شود.

رمزساسون:برای تجربه شادی در زندگی در روزمره فرد باید بیاموزد که چگونه ذهن ناآرام را آرام کند.فرد باید به درون شیرجه بزند .زیرا شادی حقیقی در درون است،نه وابسته به شرایط بیرونی.

کیت.دی.هارل:برای شادمانی حقیقی به درونتان نظر بیاندازید اگر برای شاد بودن به منابع بیرونی متکی بشید سعادت و شادمانی بس دشوار است.

آبراهام ایکن:اغلب مردم ،تقریبابه همان اندازه ای شادمان هستند که انتظارش را دارند.

بودا :اشک های دیگران را مبدل به نگاه های پر از شادی نمودن بهترین خوشبختی هاست.

پژمان بختیاری: گر نشان زندگی جنبندگی ست/خار در صحرا سراپا زندگی ست

لیندا پرین سایپ:گر چه زندگی با غم و درد همراه است،اما مسیر از شادمانی های بسیاری نیز خالی نیست.